常规化防控的六条建议

新冠病毒正在全球施虐，大家做好预防是对自己和家人的负责。如何有效的预防呢？

1、勤洗手

这个口号在疫情之前就一直挂在人们的口中，俗话说：病从口入，而手又是我们吃饭必须使用的部位，大部分的病菌都极易通过人们口腔进入人体。勤洗手还要正确洗手，用六步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。

2、佩戴口罩

戴口罩前要把手洗干净，把鼻子、口、下巴罩好，用金属片夹紧鼻梁，防止出现缝隙，尽量不要用手触碰口罩内面。

3、少聚集

疫情期间，由于聚集产生的感染数不胜数，所以需要大家重视。

4、少出门

疫情当下，少出门乃至不出门，可大大减少被传染的风险以及防护用品的损耗，减少与他人的接触，保持身体健康，这也是是对社会最大的帮助。

5、居家预防

居家隔离时，常开窗多通风。自己家人也要尽量保持1米的卫生距离。

在家多做一些居家运动，早睡早起，保持身心健康。

6、测体温早发现

无论居家还是外出，勤测体温，积极配合疫情防控人员的检查，对于身边人，体温异常的及早发现并去检查，若身边人确诊，主动参与隔离，这不仅是对自己的负责，也是对社会和他人的尊重。